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- TKO木本&元木大介、2ヶ月間のダイエット内容&結果&感想「サタデープラス・ダイエット企画」2015年07月19日Diet Witch Akiのホンネで勝負!g、体脂肪率16.8%と平均的な中年体型になって・・・質量は朝食3.5g・昼食2.5g・夕食5.1・・・かせない食事制限だがカロリーより糖質の量に着目す・・・
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- ダイエット新常識?カロリーが同じでも食べ方次第でやせられる?「ゴゴスマ」4月15日2015年04月15日Diet Witch Akiのホンネで勝負!ダイエット新常識!カロリーが同じでも食べ方次第・・・やすくなる。*朝食・昼食をしっかり食べて、夕・・・食べた場合12週間で平均-3.6kg 1日1・・・
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